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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我好痛苦,幾乎絕望,救救我。

我好痛苦,幾乎絕望,救救我。

男 | 0個月 2006-05-24 13:38:36 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 幾月前的一晚我睡前幻想人如果不穿衣服揮動兩臂就能飛起來,后來總覺的心里有點事似的,再后來就不斷后悔想了那么一下。已有近半年沒睡好覺,耽誤很多事,我也知道這是庸人自擾,就是無法自拔,我剛告訴自已不要想,可一個怪想法又冒出來,不試一下怎么知道不會飛。可那樣跟神經(jīng)病又有何二致。現(xiàn)在又自我負面評價。覺得我這樣的人不如死掉好。我有很好的愛人和孩子,我很愛她們,我現(xiàn)在生活一團糟,就是老是不斷后悔想了那么一下,好害怕就為我那一念而毀了這個家。救救我!
29歲

本次發(fā)病及持續(xù)的時間:五個月
目前一般情況:情緒極度低落,失眠
病史:以前有強迫思維,但自感已擺脫

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2006-05-24 15:25:28

      加強營養(yǎng)和體育段煉,失眠有很多種的,有的是因為身體虛咯,也有很是心理因素引起的
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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