腳踝骨傷，治了不當，不知怎么辦
健康咨詢描述：
以前在學校跟同學開玩笑，追逐，從樓梯跳下去，以為矮的，一支腳落地，沒想到很高，一支腳落地腳踝好像骨裂了；看醫生后，石膏打起來，一次去衛生間不小心摔了，去看醫生，醫生說上次的還沒好現在又傷了另一處，于是石膏再打起來，本來不用打了，他說打久了會對腳踝今后有問題，以后治好后腳踝特別大，這別人都說大點這是正常的，可是腳踝彎下去總彎不了，走路還行，人蹲下來都靠腳踝，跑步也是，去看醫生，醫生說是后遺癥治不好了，有的說要鍛煉，腳踝這樣彎來彎去，唉~~~
彎不了沒辦法我就想去跑步，這樣就彎下去了，跑了后腳就疼的厲害，一年多后，再去看醫生，我想（是以前這樣跑步跑了的，迫使腳踝彎下）使得現在腳踝里骨頭有點壞死了，醫生說那支腳要不能著地才能恢復，你以前應該要鍛煉，不能跑步的，這輩子苦命~
病史:
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你的情況用中藥治療是很好的,不至于會出現骨頭壞死,我真不明白,怎么很多人就不相信中醫的好呢,哎~~~~~你現在才發現骨頭有壞死,建議選用中草藥治療,是可以恢復的,關節彎曲問題,這是因為韌帶因扭傷嚴重,被拉傷引起的,鍛煉只能加大彎曲的伏度而已,怎么可以以鍛煉來恢復呢,我真不明白.不修復受損的韌帶,是不可能完全康復的,要治療病因,癥狀才會消除.治療外傷,首先治骨后治筋,用中草藥外敷治療骨壞死,有十五天可以明顯好轉,全程大約要一到兩個月(因為你是早期),骨頭修復后,再用野生草藥修復韌帶,就可以正常的彎曲腳了,現在不宜吃高鈣高蛋白食物和雞,在沒有修復韌帶之前,忌吃姜和牛肉,希望能幫助你,
疾病百科| 骨裂
溫馨提示：
本病主要是由外傷引起，應避免損傷。
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