健康咨詢描述: 三年前認(rèn)識了我的男朋友,他和我一個單位,最后由于工作變動,我們就調(diào)開了,去年我單位又來了一批新人,有一位同事對我很好,我也很愛他,就這樣我和我的男朋友分手了,和現(xiàn)在的他在一起,可我每天都會失眠,內(nèi)心無比的愧疚,同時還伴隨著惡夢,覺得很對不起他,請問這是心理疾病嗎?有什么好的解決方法?
不是,只是因為你比較善良。其實(shí)如果前面的他很在乎你,你是沒這么容易就甩掉他的。也就是說:其實(shí)他也不需要你。一個男人如果不跟自己愛的人在一起,一般來說愛情只能保持半年。安心的去生活吧,其實(shí)他也不愛你,你不提分手他就會提了。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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