讓自己快樂起來，忘記他
      

      指導意見：
      每個人的一生中，在不同的階段都會碰到很多覺得適合自己的人，而他應該不是陪伴你走過一生的人。積極的面對生活，等待你愛人的出現吧。做些自己喜歡的事，分散下注意力，3個月后就會好些的。如果你對他有些怨氣，那更應該好好去生活，讓對方覺得沒有選擇你是錯誤的。
      

      你和男朋友分手了，你感覺到自己有一些壓抑。通常來說戀愛關系的結束，雙方內心都不是特別好受的，如果能夠在挽回感情的話，那么我可以，去當地健身房辦張健身卡，你天天運動兩個小時，你的心情會好一點。
      
      以上是對“我和我男朋友分手了`很郁悶`”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！