我身高1,68米,二十多年來,體重一直徘徊在50公斤左右

男 | 38歲 2006-05-22 15:14:29 3人回復來自

健康咨詢描述：我身高1.68米，二十多年來，體重一直徘徊在50公斤左右。平時身體無病，食物營養也豐富。有什么方法可增肥？

病史:身體健康

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吃些開胃健脾的藥物。

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2019-09-15 21:47:55 我要投訴

根據你的身高，你的體重是有點偏瘦，但也在合理的范圍，如果想增肥，你可以適當的在三餐中間加點餐，并且每天一定要保持適量的運動，運動有有助于增進食欲增強體質。

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2019-09-15 22:01:15 我要投訴

      你好很高興為你服務，身體增重可以通過多吃多睡的方法，然后減少運動量，保持一段時間，身體的體重就能增上去。不過也有一些人是因為先天性的消化吸收問題不好，導致身體不能夠發胖的。需要調理必要時口服一些藥物。這樣的情況就需要對內分泌系統還有激素系統進行調理，然后才能增重成功。

      以上是對“我身高1,68米,二十多年來,體重一直徘徊在50公斤左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！