您好,單純從您說的您現在的情況看不排除是存在神經衰弱,但是不知道您這樣的情況有多長時間了,出現之前是否有明顯的原因,頭疼是否做檢查,排除其他的病變,因為睡眠不好是可以出現頭疼的情況的,但是還是需要排除病變,建議您及時做檢查.需要我的幫助您可以直接和我聯系,點擊圖片就可以看到聯系方式.
      

      考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態 .可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：多慮平片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!
      

      你好,做惡夢說明你心理壓抑了很多東西,可能是自我對自我的不滿,也可能是平時和別人的一些矛盾被壓抑下來,所以在晚上就會通過夢表達出來.晚上睡不好,當然白天頭疼.
      建議做心理咨詢,把壓抑的情緒發泄出來,將潛意識的東西意識化,自然就會好起來的.
      北京鳳凰心理咨詢中心：愛是深深的理解與接受.
      
      以上是對“晚上睡覺老做惡夢白天頭疼是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！