你的情況需要注意合理的營養膳食及規律的生活習慣即可,同時需要注意加強體質鍛煉即可恢復健康.同時需要注意節制手淫或者性生活即可,祝你永遠健康.
      

      您好,試試下面的方法.
      1.戴套可以減少龜頭的敏感程度
      2.精神分散法,當和女伴做愛時,腦子想想其他方面的事情,比如今天水費電費交了沒有?交了多少錢?明天該怎么計劃去渡過等等
      3.心情放松,不要緊張..其實做愛本身就是一種很快樂很浪漫的事情..太緊張反而容易促使自己早瀉
      科學研究表明,當男性將生殖器插入女性陰道后15秒內出現射精現象的才算得了早瀉..
      其實大多數人認為的早瀉都不是真正得了早瀉,而是自己本身過渡緊張造成的.
      

      您好!
      延長性交時間的簡單措施
      射精過快常常是射精所需要的刺激閾太低,因此,延長射精的治療方法,無非是努力提高射精刺激閾.實際上,刺激閾指的是保持一定的刺激時間不變,能引起組織發生興奮的最小刺激強度,反映了組織興奮性的高低.它就像“門檻”一樣,太低時,什么刺激都能跨過去,并引起組織反應,說明組織興奮性高；太高時,很少有刺激能跨越過去,組織也難得發生反應,說明組織興奮性低.所以,早泄的治療就是如何提高這個“門檻”,也就是刺激閾.
      方法：由妻子用手撫摸陰莖龜頭及干,直到射精迫近的程度,然后停止刺激,待興奮高漲的射精感消失后再重新刺激陰莖.如此反復進行,患者逐漸能夠耐受大量刺激而又不射精,隨著時間的進展,為了延緩射精發生而間歇的次數可以逐漸減少,最后達到不需要中途休息也能經受足夠長時間的連續刺激而不過早射精.要注意掌握好刺激的強度和時間,掌握好火候才能恰好不引起射精.這種練習也可以由病人自已手淫來訓練,自己體驗刺激的強弱和方式,但效果顯然不如女方進行操作.也可以在性交時進行類似訓練,如降低陰莖抽動的幅度,速度,或暫停抽動,使性興奮降低,等陰莖將要疲軟時再抽動,于是,陰莖再次變硬,如此反復進行,即可延長性交時間,待女方達到性高潮后或女方性高潮時再射精.
      
      
      以上是對“我想快點恢復!!我不想早泄!!”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      向你這種情況我建議你用食療來治療.
       1,豬腎1對,剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克納入腎中,縫好切口,煮熟食用.
      2,羊肉150克,淮山藥120克,肉蓯蓉100克,菟絲子150克,核桃仁150克,蔥白10根,粳米適量做湯食.
      3,羊腎1對,肉蓯蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同燉熟,棄藥渣,食肉飲湯,每日1次.
      4,鹿肉50克,加枸杞子,何首烏適量共燉,棄藥渣,食肉飲湯.
      5,狗鞭10克,煎服,每晚1次.
      6,狗肉250克,黑豆50克,調以鹽姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用.
      7,公雞1只,去腸雜,切碎,加油,鹽炒熟,盛碗內加糯米酒500克,隔水蒸熟食用.
      8,麻雀2只,去毛及骨臟,加菟絲子,枸杞子各25克,共煮熟,棄藥渣,食肉飲湯.
      9,韭菜子,菟絲子,五味子,女貞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研細末,每次10克,每日2次,溫開水送服.
      10,豬腎1個,淮山藥,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙鍋內,加水適量煲湯,吃肉飲湯.
      11,北芪杞子燉乳鴿：北芪30克,杞子30克,乳鴿1只.先將乳鴿去毛及內臟與北芪,杞子同放燉盅內,加水適量,隔水燉熟.飲湯吃肉,一般3天燉1次,3~5天為一療程.一療程即可見效.補心益脾,固攝精氣.適用于早泄,陽痿,體倦乏力,自汗,心悸.
      12,杞子南棗煲雞蛋：枸杞子15~30克,南棗6~8個,雞蛋2只.先將雞蛋煮熟去殼,然后與杞子,南棗同煮.吃蛋飲湯,每日或隔日1次,一般3次即可見效.補心脾,攝精氣.適用于遺精,早泄,頭暈眼花,精神恍惚,心悸,健忘,失眠.
      13,淮山圓肉燉水魚：淮山藥15~20克,桂圓肉15~20克,水魚（又名鱉）1尾.先用滾水燙魚,使其排尿,再切開洗凈,掏出內臟,然后將水魚肉,水魚殼,淮山藥,桂圓肉一起放入燉盅內,加水適量,隔水燉熟服用.喝湯吃肉,每星期燉服1次.補腎益精.適用于早泄,食欲不振,心悸怔忡,泄痢,耳聾目暗.
      14,熘炒黃花豬腰：豬腰500克,黃花菜50克,姜,蔥,蒜,素油,食鹽,糖,芡粉各適量.將豬腰切開,剔去筋膜臊腺,洗凈,切成腰花塊；黃花菜水泡發切段；炒鍋中置素油燒熱,先放入蔥,姜,蒜等作料煸炒,再爆炒豬腰,至其變色熟透時,加黃花菜,食鹽,糖煸炒,再入芡粉,湯汁明透起鍋.頓食或分頓食用.補腎益脾,固澀精液.適用于腎虛腰痛,耳鳴,早泄,陽痿,產婦乳少.
      15,椰子糯米蒸雞飯：椰子肉,糯米,雞肉各適量.將椰子肉切成小塊,加糯米,雞肉適量,置有蓋的瓦盅內,隔水蒸至熟.當飯吃,每日1次.補脾益心攝精.適用于早泄,陽痿,四肢乏力,食欲不振.
      16,山藥茯苓包子：山藥粉100克,茯苓粉100克,面粉200克,白糖300克,豬油,青絲,紅絲適量.將山藥粉,茯苓粉置大碗中,加冷水適量浸成糊狀,移火上蒸30分鐘,取出調面粉和好,發酵調堿制成軟面,再以白糖,豬油,青紅絲（或果脯）作餡,包成包子,蒸熟.每日1餐,當早點吃.益脾補心澀精.適用于食少納呆,消渴,遺尿,遺精,早泄.
      17,芡實茯苓粥：芡實15克,茯苓10克,大米適量.將芡實,茯苓搗碎,加水適量,煎至軟爛時再加入淘凈的大米,繼續煮爛成粥.1日分頓食用,連吃數日.補脾益氣.適用于小便不利,尿液混濁,陽痿,早泄.
      18,腐皮白果粥：白果9~12克,腐皮45~80克,白米適量.將白果去殼和芯,與腐皮,白米置鍋中加水適量,煮粥.每日1次,當早點吃.補腎益肺.適用于早泄,遺尿,小便頻數,白帶過多,肺虛咳喘等.
      中醫認為,早泄是由于恣情縱欲,房事過度而導致的精氣損傷,命門大衰.其治療原則一是節制性欲,二是益腎補精.早泄的食療有其特殊的療效.在日常飲食中應合理調配有溫腎壯陽作用的藥膳,以保證腎精的充滿.可多食用壯陽益精類食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王漿,狗肉,羊肉,羊腎,狗腎,鹿肉,鹿鞭,牛鞭及豬,羊的外腎.此類食物應經常食用.
      還應保證蔬菜,水果的供給,以保證維生素的需要,特別是維生素B1能維持神經系統興奮與抑制的平衡.嚴禁酗酒,保證睡眠.
      提醒：需要說明的是,有些早泄與心理因素有關,所以這類早泄在進行食療的同時,還需調適心理,必要時進行心理治療.
      
      

      網絡個人觀點.僅供參考
      1.加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅持天天做下去.作息要規律.按時睡覺,少熬夜.
      2.壯腰健腎丸,（羅定產）,30粒,每日三次,口服
       健腦補腎丸,（臨清產）,15粒,每日三次.口服
       金鎖固精丸,（同仁堂）,1丸.每日三次,口服
      上藥一并服用,中藥制劑,上火或感冒時停止服用.
      或在當地中醫指導下進行中藥調理
      3.兜帥宮：手掌從陰囊底部向上兜,摩擦陰囊,起到按摩睪丸的作用.早晚一次,每次30下左右.注意,不要太用力,陰囊皮膚薄弱,容易損傷.
      節制性生活或手淫,每禮拜不超過3次.
      4.做好前戲,放松思想,不要緊張.
      5.戴避孕套可以減輕陰莖的快感,從而延長時間.
      6.做愛時感到快感來臨時,停頓一下,把睪丸向下牽拉一下,延緩射精時間.
      7.可配制辛香液（丁香10克,細辛6克,乙醇100毫升,浸泡3天）用棉簽蘸侵出液在性交前1小時涂于龜頭及冠狀溝部,以降低末梢神經感性,提高性交時的射精閾值,從而起到延緩射精的作用.
      

      你這個年齡的孩子,應該把主要精力放在學習和體育鍛煉上,一天不要想入非非,多和同學討論些問題,放松精神,加強營養,一般就沒有事情了哦.
      

      引起早泄的原因有很多,包括身體器質性病變引起的,以及精神因素等等,根據不
      同的早泄原因有不同的治療方案 ,建議你還是先到醫院男科檢查一下,建議您詳
      細說一下你的情況,我了解您的詳細情況之后在給于您更好的指導.
      
      以上是對“我想快點恢復!!我不想早泄!!”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好!首先要注意過度自慰：1將注意力集中在學習和工作上.2培養良好的愛好和興趣,通過豐富多彩的業余生活將過于旺盛的性能量化解掉.3減少不良的性刺激,不要看色情書籍和影視.4對過度自慰的危害要有正確的認識,把自己從自慰有害的精神壓力下釋放出來.同時采用外治自療法（1）細辛30克,丁香20克,用75％酒精浸泡1周后,同房前涂于陰莖.（2）五倍子15克,煎湯外洗陰莖,每日2次.(3)擠捏法：此法由女方操作,方法是：女方用拇指,食指擠捏男方龜頭,拇指放在龜頭下系帶部位,食指放在龜頭冠狀緣的上下方,捏4秒鐘（不感痛）,突然放松,每分鐘1次,不管男方有否射精感.每晚睡前擠捏4-5次,1周為1療程,經過1-2個療程,即可用于性生活.性生活時,在男方陰莖插入陰道前,女方先擠捏3-6次.進入陰道片刻后,抽出再次擠捏.男方感到要射精前可再次擠捏.早泄得到改善后可改為擠捏陰莖根部,不必中斷性交.
      
      

      我覺得是你太緊張了!!記住,不要把注意力都集中在JJ上!!還有就是采取女上男下的姿勢可以延長時間!!另外,早上做愛也比晚上的時間要長點!!平時,你要多運動,多吃些壯陽的食物!如果這些都不管用,那就建議你去看看中醫了!中醫在治療早泄方面是很厲害的!!
      祝你健康!!
      
      

      你的情況需要注意合理的營養膳食及規律的生活習慣即可,同時需要注意加強體質鍛煉即可恢復健康.同時需要注意節制手淫或者性生活即可,祝你永遠健康.
      

      延長性交時間的簡單措施
      射精過快常常是射精所需要的刺激閾太低,因此,延長射精的治療方法,無非是努力提高射精刺激閾.實際上,刺激閾指的是保持一定的刺激時間不變,能引起組織發生興奮的最小刺激強度,反映了組織興奮性的高低.它就像“門檻”一樣,太低時,什么刺激都能跨過去,并引起組織反應,說明組織興奮性高;太高時,很少有刺激能跨越過去,組織也難得發生反應,說明組織興奮性低.所以,早泄的治療就是如何提高這個“門檻”,也就是刺激閾.
      方法：由妻子用手撫摸陰莖龜頭及干,直到射精迫近的程度,然后停止刺激,待興奮高漲的射精感消失后再重新刺激陰莖.如此反復進行,患者逐漸能夠耐受大量刺激而又不射精,隨著時間的進展,為了延緩射精發生而間歇的次數可以逐漸減少,最后達到不需要中途休息也能經受足夠長時間的連續刺激而不過早射精.要注意掌握好刺激的強度和時間,掌握好火候才能恰好不引起射精.這種練習也可以由病人自已手淫來訓練,自己體驗刺激的強弱和方式,但效果顯然不如女方進行操作.也可以在性交時進行類似訓練,如降低陰莖抽動的幅度,速度,或暫停抽動,使性興奮降低,等陰莖將要疲軟時再抽動,于是,陰莖再次變硬,如此反復進行,即可延長性交時間,待女方達到性高潮后或女方性高潮時再射精.
      
      

      您好,您不用吃藥的,但一定要禁欲.您的早泄【1】是手淫造成的,手淫的刺激強度要大于做愛的強度.【2】您只有19歲,腎氣正在上升時段,性還不成熟,不應該做愛的,做了就破了腎氣,對性功能的影響是難免的.所以,只有您禁欲,創造腎氣上升的條件,腎氣升起來后,問題就解決了.
      

      科學研究表明,當男性將生殖器插入女性陰道后15秒內出現射精現象的才算得了早瀉..
      其實大多數人認為的早瀉都不是真正得了早瀉,而是自己本身過渡緊張造成的.
      建議不要手淫.對身體損傷很大
      
      

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      你要正確對待性生活,正常的性生活是對身體有好處的,但過多對身體不利的,要保持良好的心里狀態,樂觀的態度慢慢介掉手淫,服用一些壯腰健腎丸和六味地黃丸.
      

      這位朋友你好.你的這種情況.主要是心里引起的.建議可以吃幾副中藥來調理一下.看看效果怎么樣.不要給自已太大的壓力.慢慢地就會好了.祝你健康快樂.