所謂靜脈曲張就是指靜脈變成“彎曲”和“擴張”了，靜脈本來是直的，由于下肢靜脈回流受阻，腔內壓力增高，使淺靜脈變成彎彎曲曲，蜿蜒擴張，像蚯蚓一樣盤曲在肢體的皮下。這種病理形態改變，就叫靜脈曲張。曲張表現有輕有重，輕者僅靜脈單純曲張，并無癥狀，重者除靜脈曲張，結節外，彎曲靜脈內充滿血栓，硬結，瓣膜纖維化，阻斷靜脈血流。患肢伴有，酸沉、脹、癢熱的感覺，最終患肢嚴重瘀血、缺氧、破潰、感染、而致臁瘡腿。靜脈壁薄弱和瓣膜缺陷，靜脈內壓持久升高是引起淺靜脈曲張的基本原因。由于靜脈壁薄弱和瓣膜結構缺陷，是全身結締組織薄弱表現之一。因而可追溯到家族史，與遺傳因素有關，引起靜脈內壓力升高因素較多，如便秘，慢性咳嗽，腹腔或盆腔臟器充血及其他疾病，長期站立工作等均可使下肢靜脈處于高壓狀態，加重靜脈瓣膜和靜脈壁負擔，釀成淺靜脈內壓力升高，導致淺靜脈迂曲擴張。一種重要而簡單的促進末梢供血的方法。1．戒煙與穩定情緒：尼古丁及情緒波動等均可使交感神經興奮，引起血管痙攣，應協助病人戒煙，同時飲食上少飲或不飲含咖啡因類的飲料。講清利害，使病人主動配合。2．避免患肢受壓：緊身的衣物，雙腿在膝部交叉坐位，胭窩下墊東西以及過度屈髖等，都能壓迫血管，影響動脈供血，應盡量避免。3．注意保暖：暴露在寒冷的空氣中和直接接觸冷物品等均可引起動脈收縮或痙攣。應保持居室溫度適宜，避免接觸冷水。寒冷季節外出時，應注意保暖，避免肢體露在外面，衣褲及鞋襪要寬松、柔軟。4．保護患肢免受損傷：動脈供血不足的患肢，可能受輕微刺激即能發生經久不愈的潰瘍，因此，應避免搔抓和用力擦洗患肢。已出現水泡、潰瘍或壞疽者，應保持局部清潔，積極治療。嚴重供血不足的患肢避免用熱水洗浴，以免增加組織代謝，加重組織缺氧，使病情發展，癥狀加重。5．飲食：動脈硬化性疾病或糖尿病病人應堅持低脂和低糖飲食。(二)靜脈回流障礙護理目標：減輕患肢水腫。為達到減少靜脈淤滯，促進靜脈回流及減少患肢水腫的目的，護理措施主要從以下方面著手。1．體位：利用重力作用安排體位，患肢應高于心臟水平，囑病人避免同一姿勢站立過久，必須站立時，應不斷屈伸患肢，以借助肌肉泵的作用促進靜脈回流。2．鍛煉：下肢靜脈疾病可適當進行平地行走鍛煉，以促進側支循環的建立，改善靜脈回流。3．其他：經常站立或坐位工作的病人，應裹彈力繃帶或穿彈力襪。下肢靜脈功能不全，主要繼發于下肢靜脈瓣膜病、靜脈血栓性疾病、各種靜脈先天畸形及靜脈術后回流障礙等，其共同特點是下肢靜脈瘀血，遠端靜脈壓增高，導致瘀血性水腫、靜脈曲張、紫斑、皮炎及潰瘍，在系統治療的基礎上，應注意保養及護理，才能減緩病情，控制發展，主要應注意以下幾點：1．保護患肢血管：除平時不要長時間站立、行走及久坐不動外，還應應用彈力繃帶或彈力襪進行進一步保護，其大小及力度應根據具體情況而定，開始應由醫生指導，自己熟練后自我應用及維護。2．應少吃豬肉、少飲酒、少吃刺激性食物以防病情加重，有皮炎或潰瘍者尤需注意不要吃魚、蝦等。3．無皮炎及潰瘍者每晚洗腳是一個好習慣，可以促進血液回流，排泄瘀積的毒素。4．有皮炎或潰瘍者應請專家正規調治。下肢靜脈曲張的日常注意事項１．參加體育鍛煉，增強全身體質。經常活動下肢，適當抬高患肢，不要久站久坐，力戒擔負重物。２．注意保護患肢，切忌碰撞損傷。每晚用溫水熱敷兩腿，睡時墊高患肢，使之高于心臟水平。保持大便通暢，避免用力排便。３．飲食宜清淡而富有營養，多進新鮮蔬菜、水果等，可選食山楂、油菜、赤小豆等活血之品，還可選食牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物，以溫通經絡。忌食辛辣刺激、魚腥發物等，不要吸煙。【自我治療小妙方】【靜脈曲張】1.抬腿。由於靜脈曲張是因為靜脈無力將血液送回心臟，因此抬腿有助於減緩靜曲張2.穿彈性褲襪，幫助血液進入較大且較深處的靜脈3.墊高床尾，有助於睡眠時的血液回流4.勿穿高跟鞋5.保持理想體重，可減少靜脈曲張的機會6.避免緊身衣物，以免使血液聚積在腿部7.小心食用避孕藥，某些避孕藥可能引起這種問題8.避免抽煙9.多散步10.請教醫生二、健康教育1平時注意保護好患肢，避免外傷。2一般需久站或久坐工種的工作人員，應定時改變體位以預防下肢靜脈曲張。動脈硬化性閉塞癥（脫疽）護理1交換。3．康復指導①情緒穩定，精神愉快。②適當活動及肢體鍛煉。③注意飲食調養，少吃或不吃高脂、高熱量飲食。④嚴禁吸煙。⑤全身保暖，避免下肢受寒濕，并防止擠壓摩擦。⑥堅持服藥，定期復查。