健康咨詢描述:
問題描述:從初中就開始有口臭.
癥狀舌苔白厚,一般吃完飯的時候會淡點.
消化不良長期,并且比較嚴重.胃口不好
上大學后生活作息變差,將每天睡覺時間推遲到了11-12點,甚至12以后.
肝較弱,但健康.
左鼻孔長期堵塞,貌似鼻炎.
口腔狀況較好,蛀牙該補的都補了,剩下的基本上沒有問題,看過幾次口腔醫生.
不知道胃寒還是胃虛熱.癥狀完畢.
從你的描述看來,口臭與口腔病無關,而與你脾胃有關.
從你的描述上無法判斷是胃寒還是胃虛熱.如果你的小便清長,大便稀溏,并且有受寒的經歷或是愛吃生,冷,涼食物的習慣,就應該是胃寒;胃寒也會引起為虛熱.
另外,鼻竇炎也會有口臭的,建議你去檢查一下你的鼻子.
你的口臭要從脾經,胃經,肺經來治療才能治根.建議你去找老中醫做辯證論治,用中藥來調理.
祝你早日解決煩惱!
有可能是口腔疾病或是脾胃濕熱造成的!最好可以中醫辨證治療!也可以服用佩蘭葉30克,桂花5克泡水喝看看!或者用蘆根60克熬水喝,多喝水,吃些水果.少吃辛辣刺激食品,油炸,燒烤,煙熏等食品!(如果有胃部疾患應該檢查一下“幽門螺桿菌”,也是造成口臭的一個原因)!!
以上是對“長期口臭如何解決”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
口臭的預防
(1)要十分注意口腔衛生,有口腔局部因素的可以進行全口牙潔治,清除口腔病灶;用一些漱口液.
每天晨起,睡前和飯后認真地刷牙漱口,必要時,用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔.
(2)戒煙戒酒;飲食要相對清淡,避免吃生冷,刺激性,有臭味(如蒜,蔥,韭菜,臭豆腐等)及不易消化的,油膩的(高蛋白,高脂肪)食物;進食時要細嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆類;
(3)晚餐不要吃得過飽或進食肉類,油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大,濃香有余,清淡不足,晚餐距睡眠時間過短,睡覺時胃中還存留著過多食物等等.
(4)生活作息規律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉.
以上是對“長期口臭如何解決”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持個人良好衛生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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