建議到醫(yī)院檢查一下原因 另外就是用點(diǎn)腦復(fù)康 健腦片 看看
      

      你好!可給予補(bǔ)腦汁口服,同時(shí)要注意學(xué)習(xí)方法,對(duì)易忘記的多看幾次.
      
      以上是對(duì)“我覺(jué)得我的記憶力很差,剛看完書(shū)或電視你明天問(wèn)我我就不”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      不知是原來(lái)記憶力就不好,還是最近才發(fā)生的?持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了?
      多種因素可以導(dǎo)致記憶力下降,常見(jiàn)有神經(jīng)衰弱,抑郁,腦供血不足等,請(qǐng)先到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查是否有器質(zhì)性的病因,明確診斷,以免延誤治療
      
      

      不知是原來(lái)記憶力就不好,還是最近才發(fā)生的?持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了?
      多種因素可以導(dǎo)致記憶力下降,常見(jiàn)有神經(jīng)衰弱,抑郁,腦供血不足等,請(qǐng)先到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查是否有器質(zhì)性的病因,明確診斷,以免延誤治療
      我和我的群空間的中一些朋友也都有記憶力下降的癥狀,歡迎與我們聯(lián)系,交流經(jīng)驗(yàn)
      

      人們?cè)谠诼L(zhǎng)的社會(huì)生活與學(xué)習(xí)中需要記憶來(lái)學(xué)習(xí)和工作,但人的記憶卻因人的個(gè)體差異不同其記憶的好壞也不同.根據(jù)學(xué)術(shù)界上對(duì)記憶的一般性結(jié)論,人的記憶力的好壞有很大差距,這種差距通過(guò)人的記憶分類(lèi)我們就更容易看清.
      1.記憶內(nèi)容的分類(lèi)：
      根據(jù)記憶內(nèi)容的變化,記憶的類(lèi)型有：形象記憶型,抽象記憶型,情緒記憶型和動(dòng)作記憶型.
      ①,形象記憶型是以事物的具體形象為主要的記憶類(lèi)型.
      ②,抽象記憶型也稱(chēng)詞語(yǔ)邏輯記憶型.它是以文字,概念,邏輯關(guān)系為主要對(duì)象的抽象化的記憶類(lèi)型,如,“哲學(xué)”,“市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)”,“自由主義”等詞語(yǔ)文字,整段整篇的理論性文章,一些學(xué)科的定義,公式等.
      ③,情緒記憶型,情緒,情感是指客觀事物是否符合人的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn).這種體驗(yàn)是深刻的,自發(fā)的,情不自禁的.所以記憶的內(nèi)容可以深刻的牢固的保持在大腦中.
      ④,動(dòng)作記憶型動(dòng)作記憶是以各種動(dòng)作,姿勢(shì),習(xí)慣和技能為主的記憶.動(dòng)作記憶是培養(yǎng)各種技能的基礎(chǔ).
      2,感知器官的分類(lèi)：
      視覺(jué)記憶型是指視覺(jué)在記憶過(guò)程中起主導(dǎo)作用的記憶類(lèi)型.視覺(jué)記憶中,主要是根據(jù)形狀印象和顏色印象記憶的.
      ①,聽(tīng)覺(jué)記憶型是指聽(tīng)覺(jué)感知在記憶過(guò)程中起主導(dǎo)地位的記憶類(lèi)型.
      ②,嗅覺(jué)記憶型是指嗅覺(jué)感知在記憶過(guò)程中起主導(dǎo)地位的記憶類(lèi)型.嗅覺(jué)記憶是常人都具備的一種記憶.
      ③,味覺(jué)記憶型是指味覺(jué)感知在記憶過(guò)程中起主導(dǎo)地位的記憶類(lèi)型.味記憶也是常人都具備的一種記憶.
      ④,膚覺(jué)記憶型是指膚覺(jué)感知在記憶過(guò)程中起主導(dǎo)地位的記憶類(lèi)型.
      ⑤,混合記憶型是指兩種以上（包括兩種）感知器官在記憶過(guò)程中同時(shí)起主導(dǎo)作用的記憶類(lèi)型.