身體經常出現了便秘的臨床情況，應該是身體出現了脾胃功能虛弱，胃腸菌群失調，腸道消化不良引起的便秘表現，可以通過健脾消食助消化，潤腸通便的藥物進行調理和治療，比如六味安蕎片。
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠為你解答問題，根據你的主訴情況出現頑固性便秘的癥狀，請問您是否平時運動少，吃的蔬菜水果少？主要與腸胃消化功能紊亂有關系
      指導意見：
      建議你清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，注意休息，養成良好的生活習慣，規律鍛煉，多吃一些含纖維素高的食物，多吃一些柚子，清熱瀉火通便，做腹部的理療按摩
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，長期便秘對身體有很大傷害，可能會引發肛腸疾病，比如直腸炎，肛裂和痔瘡等，還可能造成胃腸神經功能紊亂，引發性生活障礙，誘發心腦血管疾病等等。
      指導意見：
      建議首先：你每天要保證補充充足的水量，這個補水量要跟你個人來定，不能一下子和那么多的水，這樣會對我們的腎造成壓力的。第二：在平時的日常生活中要多吃點水果，建議多吃香蕉，因為香蕉有潤腸的功效，有利于排便。同樣也要提醒大家，不要吃的太多。第三點：每餐建議喝一杯酸奶，酸奶，乳酸菌在胃中是非常有利于我們的食物的消化，這有利于食品的吸收，可以殺菌。第四點：每天晚上睡覺之前，喝一杯蜂蜜水，不要喝完就睡覺，那樣會造成眼部浮腫，喝完蜂蜜水后半小時再睡覺，蜂蜜水的功效和香蕉差不多，但是它要多出一點就是還有排毒的功效。如果你有時間，建議你平時也多運動運動，因為平時我們都坐辦公室，一坐幾乎就是一天，很少運動，體內血液循環也不好，也很有可能導致便秘。
      
      以上是對“經常性便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據上述情況描述考慮由于消化不良引起的胃腸功能紊導致的便秘
      指導意見：
      首先建議你在飲食上清淡粗纖維食物，多喝點水，避免勞累受涼熬夜，每天規律飲食，腹部保暖按摩熱敷，藥物方面給予比沙可啶腸溶片口服
      

      病情分析：
      你好，引起便秘的原因很多，一般常見于飲食不當，腸蠕動減慢，精神壓力大，久坐不動，運動少等原因。
      指導意見：
      建議養成良好的生活和飲食習慣，飲食要規律，營養均衡，飲食清淡，富有營養，易消化，進食新鮮蔬菜水果，避免辛辣，油膩刺激性食物。戒煙戒酒。平時注意多運動。按順時針方向按摩腹部。