健康咨詢描述： 辭去工作,來創(chuàng)業(yè),但是效果不佳.我家里經(jīng)濟(jì)環(huán)境不錯(cuò),獨(dú)身子女,父母對(duì)我寵愛.我現(xiàn)在怕失去他們,但是我現(xiàn)在心里嚴(yán)重的陰影是怕自己老死,這個(gè)是自己無能為力的,終究逃不過,我很灰心,做什么沒動(dòng)力.朋友們說我壓力大,我問他們怕死嗎,有的人說這個(gè)沒必要去想,時(shí)間還很遠(yuǎn).但是我說遲早要來的,難道要等到你老的時(shí)候在去想,多可怕啊.我這人應(yīng)該比較開朗的,平時(shí)上網(wǎng)啊,打游戲啊.就是前天晚上突然出現(xiàn)這種心里想法,而且2天了,我還是沒解開心結(jié).我現(xiàn)在好想多陪陪老人,多跟他們說說話.
請(qǐng)問醫(yī)生,我是不是有心里病了.我該如何去想,解開我的心結(jié).