首先要考慮兩個可能的原因，缺鈣，肌肉過度疲勞。注意休息，避免過度運動，保持局部溫，避免受涼，適當補鈣，也可以局部按摩，如果癥狀仍不能緩解，建議到醫院就診，進一步明確診斷
      

      你好，著涼，缺鈣有關．
      

      抽筋有幾種原因引起,1：過度勞累(年輕人)2：血循環不好,(老年人多見)3,缺少肝素鈉(可以用藥補充).4.缺鈣(成年人一般不怎么缺,只要飲食正常,一般情況都不會引起到抽筋)以上是我人關點,可以參考
      
      以上是對“腳為什么會抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！