健康咨詢描述: 我早上起來第一件事就是喝一杯涼開水沖蜂蜜,這一習(xí)慣已經(jīng)堅(jiān)持了56年了,不知道好不好?
空腹喝蜂蜜是很好的一種習(xí)慣。蜂蜜它能夠改進(jìn)血液的成分,對心血管患者有好處,對肝臟能夠推進(jìn)肝細(xì)胞的再生,對脂肪的形成有一定的抑制效果,蜂蜜能夠消除疲勞,增強(qiáng)對疾病的抵抗力,還有具有美容的作用,滋養(yǎng)皮膚,健康長壽,防止便秘。早晨起來喝蜂蜜就是一種很好的習(xí)慣,但是蜂蜜它含有好多微量元素,不能用開水沖喝,一般要用五六十度的溫水。
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