目前抑郁癥最佳治療方法是藥物治療,同時輔以心理治療.而藥物治療建議你采用中藥.抑郁癥經過合理的治療是完全可以治愈的.不要總躺在床上,多做戶外運動,同時要樹立信心,積極的治療. 我建議你采用中藥治療.必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調理,再加上心理調理,情趣調理三位一體的治療方法才能達到好的治療效果.我們需要知道您的詳細病情,你也可以直接與我聯系,希望我們對您能有所幫助.
      

      你具體的失眠情況是怎么樣?長期失眠會嚴重消耗人的腦力和體力的,極易引起多種的疾病,當然也包括抑郁癥,但你也不用太擔心,失眠和抑郁癥的情況通用治療是可以恢復的,可以考慮用一些純中藥調理改善你現有的癥狀,同時可以配合適當的心理疏導,效果是很好的,如有需要可以直接聯系我,再根據你的具體表現給你確切的診斷和合理的治療建議.祝你早日擺脫困擾!
      

      及早針灸治療
      
      以上是對“抑郁啦，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！