你好！是否是由于晚上睡眠不足所引起的，也有可能是血脂高，建議你可以到醫院去做血液檢查，晚上要早睡早起，不要熬夜，保證充足的睡眠。平時要注意休息，不要過于疲勞，不要做劇烈的運動，多喝水，多排尿，多吃新鮮的水果和蔬菜。

      你好。你的好打瞌睡，估計是如下兩種原因造成的。（1）缺乏鍛煉，體制過于虛弱。（2）由于工作和生活過于勞累，神經衰弱，晚上睡眠不好。自查一下，無論是以上哪種原因造成的，都要增加運動，強化體質。增加營養。規律作息時間生活。

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你白天老打嗑睡，如果是晚上睡眠不好的話白天打瞌睡就很正常了，如果晚上睡眠還不錯，白天照樣打瞌睡，那你就是有一定程度的嗜睡癥，建議馬上去當地的醫院的神經內科看看醫生。
      以上是對“打嗑睡是什么病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮你是由于心腎不交，腎氣虧虛導致，可以服用一些補益氣血的藥，如復方阿膠漿，健脾生血顆粒等，配合使用桂枝龍骨牡蠣湯加附子白薇來治療。
      指導意見：
      多飲水及飲料。多食富含B族維生素的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。

      氣血不足！你的這種情況持續多久了昵？
      可以去診療的科室有心腦血管科，精神心理科！另外還可以在按醫囑服用藥物的同時，選擇增加效果的輔助藥物有西藥一一黛力新，谷維素，B1，中藥一一定坤丹！
      可以去尋求心理咨詢。有系統脫敏與催眠技術！甚至認知調節都可以幫你！
      可以體會到你的感受！咱先試試來體驗一下如何更好地平和！具體方法操作一一在放松心情，以舒服的姿態準備好，眼睛微閉，關注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數1呼氣默數2。順其自然地深慢呼吸！。祝福你的愛