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我想請問專家冬季寶寶吃那些水果..

保密 | 0個月 2008-12-17 23:22:32 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我想請問專家冬季寶寶吃那些水果有益身體健康

醫生回復區
zcyan
zcyan 醫師 幫助網友：60179稱贊：839
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2008-12-17 23:33:09 我要投訴

      天空調間里空氣干燥,常常使人感到鼻,咽干燥不適,這時如果能吃些生津止渴,潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適.
       冬季有保健醫療性質的水果,要數梨和甘蔗了.梨有降低血壓,清熱鎮靜的作用.尤其對咳嗽,小兒風熱,咽喉疼痛,大便干燥較為適宜.此外,適于冬季吃的水果還有蘋果,桔子,香蕉,山楂等,蘋果可生津止渴,和脾止瀉；桔子可理氣開胃,消食化痰；香蕉清熱潤腸等.
      
      

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