這種情況首先考慮是由于腰部外傷而引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的做要椎間盤的CT，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息，盡量平躺密切的進(jìn)行觀察。
      

      可以按摩腰痛穴．
      

      你扭傷,如果不嚴(yán)重,最好還是能用中治療比較好,這樣以后就不容易得風(fēng)濕,可以先用活血化瘀的中藥內(nèi)服,同時(shí)外擦跌打藥酒就可以,盡量想辦法用中藥治療,你還要考慮有無損傷軟組織(以韌帶和肌腱損傷為主)
      
      以上是對(duì)“閃腰了怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！