左膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷，不知道恢復(fù)到什么程度
健康咨詢描述： 一個(gè)月前足球比賽，左膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷，現(xiàn)在慢慢下蹲和慢跑沒(méi)痛感，沒(méi)有拍片子:
想得到的幫助： 不知道恢復(fù)到了什么程度，多久可以正常運(yùn)動(dòng)
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述應(yīng)該是左膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，可以保守治療。半月板沒(méi)事。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
一般內(nèi)側(cè)副韌帶損傷愈合時(shí)間為6-8周，這一期間膝關(guān)節(jié)制動(dòng)，然后進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉，大概3個(gè)月可以恢復(fù)。
您好，請(qǐng)問(wèn)慢跑沒(méi)疼痛感覺(jué)后還要多久才能進(jìn)行一般運(yùn)動(dòng)，或者參加足球比賽
您要盡量的長(zhǎng)時(shí)間注意休息，盡量的避免劇烈的長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。
請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有個(gè)大致的時(shí)間點(diǎn)，6月底有比賽要參加，需要盡早恢復(fù)訓(xùn)練
那也是身體是最重要的，不能為了比賽上了身體的。
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你好，你的這個(gè)情況本身年齡不大，這個(gè)情況韌帶損傷的問(wèn)題，這個(gè)情況注意看你的癥狀，你的這個(gè)情況如果沒(méi)有疼痛的癥狀可以適當(dāng)功能康復(fù)鍛煉看看有沒(méi)有改善，這個(gè)外敷扶他林軟膏，口服西樂(lè)葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒(méi)有改善口服氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨治療
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你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)他這種情況，俗話說(shuō)得好，傷筋動(dòng)骨一百天。韌帶拉傷的話，也需要休息三個(gè)月以上，三個(gè)月期間不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保持營(yíng)養(yǎng)豐富。可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。
以上是對(duì)“左膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷，不知道恢復(fù)到什么程度”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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