你好!你可能患的是腸易激綜合征,屬于功能性胃腸病中最常見的一種。所謂功能性胃腸病,主要表現為腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、噯氣、腹瀉或便秘等癥狀,但既不是炎癥、感染,也不是腫瘤等原因導致的,化驗和檢查都查不出具體的病變。近20年來,功能性胃腸病發病逐漸增多,主要與心理、社會等因素密切相關。現在,到消化內科門診看病的患者中,腸易激綜合征患者大約占了1/3。18—30歲是腸易激綜合征的高發年齡,50歲以上發病率減少,目前認為其與學習和工作壓力過大、生活節奏過快有關。腸易激綜合征一般有腹痛(排便后能緩解)、腹瀉或便秘、糞便性狀異常(如黏液便、稀水便或硬便)等癥狀。如果發現1年內3個月有上述三項癥狀中的兩項,在排除器質性疾病后,就能確診了。很多腸易激綜合征病人還有失眠、焦慮、抑郁、頭昏、頭痛等癥狀。治療腸易激綜合征,首先要解除患者的思想顧慮,建立和恢復戰勝疾病的信心,必要時輔以抗焦慮、抑郁藥物治療。其次,要明確病變部位和程度,有針對性地治療。第三,請心理醫師共同參與制定治療方案。第四,鼓勵患者參加文體活動,勞逸結合,分散注意力。第四,避免粗糙、油膩、刺激性食物,少食多餐,忌冷飲,避免煙酒和咖啡等。第五,松弛療法、音樂療法、催眠療法有一定療效。需要注意的是,腸胃不好需較長時間調養才能恢復。需強調的是,學生和白領階層特別要注意調整生活節奏,減輕壓力,緩解緊張情緒,才能遠離腸易激綜合征等功能性胃腸病。
溫馨提示:
給予流質或半流質的食物,如各種粥類、米湯等。
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