遇到煩心事時怎樣很合理的解決？
保密 | 0個月 懸賞20個健康幣
2006-04-30 22:19:54
來自
健康咨詢描述： 我經(jīng)常遇到一些自己感到很煩心的事情，但不知用什么好的方法去解決該問題。經(jīng)常想的自己頭脹，老想發(fā)火，偶而還會摔東西。感到這樣好象事情就得到了解決一樣。心里也感覺自己好象輕松了一樣。其實(shí)事情還是沒有得到解決，而且還會埋在心里好長時間。請問專家這樣是否是抑郁病人的正常反應(yīng)。如果發(fā)生此事情怎樣解決？或者用什么辦法解決能使自己的病態(tài)心里慢慢調(diào)解過來？謝謝！希望給一個建議和心理治療的方法。
其他類似問題
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
