健康咨詢描述: 首先,我要先聲明,我沒有腰椎間盤突出癥。我是一名瑜伽教練,我的會員有腰椎間盤突出癥,我想從這里了解有關腰椎間盤突出癥的具體內容,還有想知道患此病的人,是否可以做前彎或后彎的動作,如果做了會不會給身體帶來不適,請大家告訴我,謝謝!
您好,?椎間盤通常包括三個部分:①軟膏板;③纖維環:③髓核。腰椎間盤的特殊功能::(1)保持脊柱的高度,維持身高,隨椎體的發育,(2)聯結椎間盤上下兩椎體,并使椎體間有一定活動度.(3)使椎體表面承受相同的力.(4)緩沖作用.(5)維持側方關節突一定的距離和高度.(6)保持椎間孔的大小.(7)維持脊柱的曲度.導致腰椎間盤突出的原因常見的以下5種:1椎間盤的退行性改變2外傷3過度負荷4腰穿5長期震動.建議您活動時多加注意.
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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