健康咨詢描述: 請(qǐng)問:乳腺增生在飲食及其它方面應(yīng)注意什么?
你好 1.首先應(yīng)保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定,避免抑郁,煩躁焦怒.
2.應(yīng)適當(dāng)控制脂肪的攝入,有減少雌激素過量可能,故宜清淡飲食.
3.宜多食含有復(fù)合維生素B的食物,有利于肝臟對(duì)雌激素的滅活.
4.積極治療婦科疾患,如月經(jīng)不調(diào),子宮及卵巢炎癥;避免人工流產(chǎn),保持性生活和諧.
5.對(duì)于有乳房脹痛腫塊者,宜經(jīng)醫(yī)生檢查,并學(xué)會(huì)自我乳房檢查法,進(jìn)行自我保健.
6.對(duì)于不能排除癌變的患者,應(yīng)反復(fù)至醫(yī)院檢查,必要時(shí)做活組織病理切片檢查.
7.本病病程長(zhǎng),易反復(fù),需堅(jiān)持治療,保持樂觀情緒.
乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活,調(diào)整心戀,放松心情,經(jīng)常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經(jīng)常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40歲以上的乳腺增生患者應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次??茩z查,必要時(shí)做B超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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