最近總是憂心忡忡,總擔心會有什么不好的事情發生在
女 | 29歲 懸賞20個健康幣
2008-12-07 16:05:25
4人回復
來自
健康咨詢描述： 問題描述:最近總是憂心忡忡,總擔心會有什么不好的事情發生在我的身上,做什么事情有無法專心,加上最近有些煩心的事,情緒壞透了,覺的自己活的很累.
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醫生回復區
2008-12-07 16:22:03 我要投訴
你好凡事要想開一些,不要把什么事都想得那么可怕,凡事站在別人的立場上想想,適當的想想好一點的事,和朋友多交流交流.
愿我的回答能幫助你!
以上是對“最近總是憂心忡忡,總擔心會有什么不好的事情發生在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
iiyi-繼續沉默 其他
微信掃一掃，隨時問醫生
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2008-12-07 20:41:03
可以尋找社會支持系統多傾訴煩惱,可以起到宣泄作用；適當做一些放松訓練；調整你對事物的看法,尋找好的地方.
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