根據你的癥狀，排除內分泌甲狀腺疾病，這是其一。第二，按照中醫辨證治療的原則，根據你的癥狀表現是可以服用女性更年安或者坤寧丸等藥物進行調理。第三，假如中成藥不見效，可以服用中藥湯劑來調理。
      

      你好！按道理講、你的年齡應該不到更年期、更年期的年齡大致在49左右。而你是39歲就有了、這個不大可能。最好到當地醫院咨詢和檢查一下，進一步確診。假如真是的話，你可去買一些這樣方面的書籍、了解一下這個生理性的疾病，主要目的是解決你的精神問題，不要精神緊張、要學會自我控制。有一個好的心情和自我調節的辦法、對你的疾病是有極大好處的。我在給你一個方子，你不妨試一下；【名方】更年康湯【組成】玄參、丹參、黨參各10克，天冬、麥冬各5克，生地、熟地各12克，柏子仁、熟棗仁各10克，遠志5克，當歸3克，茯苓、浮小麥、白芍各10克，元胡6克，龍骨、牡蠣各15克，五味子、桔梗各5克。【功能】養心、益陰、安神、鎮潛。【主治】婦女更年期綜合征。【用法】清水煎服，日1劑，16付為1療程。【方解】本方是根據天王補心丹化裁而成，選擇很多養陰安神的藥物，如生地、玄參壯水制火；丹參、當歸、熟地補血養心，黨參、茯苓以益心氣；遠志、柏子仁以養心神；天冬、麥冬以增陰液；棗仁、五味子之酸，用以斂心氣的耗散；白芍、元胡、龍骨、牡蠣則用以鎮攝心神定悸；桔梗載藥上行，以為之使。按語：更年期綜合征，中醫學上雖然沒有這一種病的專有名稱，但對婦女更年期的生理現象和病理狀態都早有深入的研究，認為這是由于婦女在絕經期前后，腎氣漸衰，天癸已竭，沖任失調所致。根據辨證的不同在治療上概括為養心、益陰、安神、鎮潛八字，綜觀全方配伍恰當，凡婦女更年期的情志抑郁、心煩不安而不能自我控制，心悸不眠，低熱少津，多疑善慮，甚至骨節煩酸，時似感冒頭暈、頭痛等征候群，本方有良好療效。【加減】如自汗不已，可加麻黃根、牡蠣；面頰潮紅，可加丹皮、地骨皮；帶下過多，可加海螵蛸、芡實；頭暈眩可加天麻。請你認真看后、酌情定奪！別忘記點[采納答案]哦！祝你早日康復！