我是籃球愛好者,上星期打球不小心扭傷了踝關節,遇到這種情形我應該怎樣處理

保密 | 0個月 2006-04-24 19:46:36 4人回復來自

健康咨詢描述：我是籃球愛好者，上星期打球不小心扭傷了踝關節。遇到這種情形我應該怎樣處理？

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學生時期打籃球崴腳是常事，基本可以這樣處理剛扭傷時，要用冰敷或用冷水沖，目的是使受損的毛細血管收縮，使淤出到局部受損的組織的血液盡量的少然后第二天開始可以在晚上睡前熱水泡腳或進行熱敷，以使已淤出的血盡快吸收，中醫的道理是活血化瘀同時要患肢制動2周，并抬高休息。

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      到醫院拍片看是韌帶或是骨損傷.

      以上是對“我是籃球愛好者,上星期打球不小心扭傷了踝關節,遇到這種情形我應該怎樣處理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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如果果骨頭韌帶沒有損傷,吃些活血化瘀的藥,外用消腫藥酒就可以恢復如果如果用上面的藥還收不到很好的效果,那么就要考慮部分小韌帶是否斷裂,或者是骨裂