健康咨詢描述:
你好,請問我怎么才能讓心情開朗起來.
我原來精神狀態一直很好,可是后來由于工作壓力大,身體開始有一些小病什么的,而我有特別能瞎想,前幾個月左胸疼了一下我就懷疑我是心臟病,前幾天我牙周炎,然后引起左惻淋巴腫大(我自己感覺腫,基本看不出來摸不出來),然后我就懷疑是得了愛滋病,弄得我天天緊張,現在牙好了,可是腫還沒有下去,到醫院去過,做血常規沒有什么大問題,基本沒有炎癥,可是現在我覺得我每天都沒有精神,沒有力氣,活著都沒有意思,我應該怎么才能擺脫這些陰影呢!?
謝謝,希望有專門的醫生可以做個好一些的回答!
你好!很多的心理問題,是有它的深層原因的。你只是說了你的問題,如果就根據你現在說的情況,解答是一種就事論事,沒有從根上解決問題。其實很多心理問題和我們的性格有關系。我們每個或多或少都有心理問題,只要不影響生活就正常。如果影響生活我建議去看一下心理咨詢。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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