可以睡硬板床．
      

      可以吃腰痛寧膠囊看看。
      

      CT見有椎間盤突出表現(xiàn)不一定就是有病(椎間盤突出癥),有無下肢麻木和疼痛、無力等表現(xiàn)呢？建議先明確診斷再作治療。如確是椎間盤突出癥，應先做腰椎牽引，一般均有效果。疼痛難受完全可短期用止痛藥，但不亦長期應用。腰部可墊薄枕。