目前治療雀斑的方法有很多種，基本原理是防曬和脫色?，F在市面上防曬用品較多，內含氧化鋅、二氧化鈦或對氨苯甲酸等物質。在夏季戶外活動時應戴上遮陽用具，在皮膚上涂抹SPF15－30、PA＋＋～＋＋＋的防曬霜，每2～3小時重復涂抹一次，避免陽光直接照曬?，F在介紹幾種醫學上的治療方法：化學剝脫法（化學燒灼法）：它是利用酸性較弱的混合物（5％石炭酸與等體積35％三氯醋酸混合）薄薄地均勻涂在患處，10天左右痂皮脫落，形成一層鮮嫩的皮膚。冷凍療法：是將低溫液氮噴到色斑處，使色斑處局部溫度迅速降低，皮膚淺層組織凍死，依據雀斑深淺決定治療次數，一般為5至7次。染料激光手術：用激光發出的高能量點擊色斑處，擊碎色素顆粒而達到治療作用。機械磨削術：是利用高速轉動的砂輪磨去色素所在的淺層皮膚，術后用含抗菌素的紗布覆蓋以保護創面，約10天左右愈合，適合比較重的雀斑患者。經過上述幾種手術方法處理，短期內創面都會出現皮膚變黑，隨之慢慢消失，術后口服維生素C可促進色斑的消退。同時應注意避免強陽光及紫外線照射，使用防曬霜。需要指出的是目前所有的治療方法，其療效因人而異，即使當時有好的療效，也不能保證以后不復發，而且這些治療均應在正規醫院進行。治療雀斑的外用制劑在醫院和商場中均有，市面上所售的祛斑霜一般含有維甲酸、果酸、氫醌、白降汞或其他低濃度腐蝕劑，以剝脫色斑達到治療效果，同樣也不能確定以后就不復發了。偽劣的祛斑產品往往含有較高濃度的汞或酸物質，長期使用可能會引起皮膚和系統性疾病，患者購買該類產品時，應當注意產品包裝上是否標注有特殊用途化妝品的衛生批準文號、成分及副作用，防止商家夸大宣傳產品療效、誤導消費者。中醫認為，“雀斑乃腎水不能榮華于上，火滯結而為斑”，已故著名的中醫皮膚病專家趙炳南先生生前常囑患者用一塊光滑的玉石時常擦患處皮膚，并早晚以鮮牛奶調玉容散敷面，有較好的效果，玉容散的配方：白丑、綠豆粉、細辛、白術、僵蠶、云苓各60克，鷹糞白、白丁香各30克，荊芥、防風、獨活、羌活各15克，合碾為極細粉末。中藥六味地黃丸、逍遙丸等也有一定的幫助。此外，注意食療、加強營養對減輕雀斑也有一定的功效，可以選擇性地經常服用含維生素豐富的食品，如荔枝、核桃、西瓜、梨、西紅柿、卷心菜、胡蘿卜、茄子和雞肝等等，并同時配合口服維生素C及避免日曬。
      

      試試下面這幾種方法吧：1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。