健康咨詢描述: 問題描述:我有天忽然發(fā)現(xiàn)自己有2根白發(fā),挺震撼的,我不知道是不是因為我有些消沉,精神狀況不佳造成的,我很擔(dān)心自己是不是有抑郁,也很擔(dān)心白發(fā)的問題,請醫(yī)生幫助我,我該在生活中注意什么,吃些什么.怎樣解開輕度的抑郁?
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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