抗杠鈴蹲起的鍛煉會對身高有影響嗎?
保密 | 0個月 懸賞10個健康幣
2008-11-30 10:52:00
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健康咨詢描述：
我今年19周歲,男,由于我的一個鄰居家的阿姨在她23歲生完孩子后還長了3厘米,所以我認為自己也是有可能再長個一兩厘米出來的,現在178cm.
我是那種很瘦很瘦的,所以想通過去健身房鍛煉來使自己看起來協調些,但是抗杠鈴蹲起的話會不會使自己不再長個子了?
(周圍的人說法太多,有的說杠鈴會把人壓的不長個子了;也有人說就是因為被壓了之后才會刺激骨骼生長.貌似都沒什么依據.)
另外,回答問題的時候麻煩詳細些,不要一段話回復N個人,敷衍了事,請針對性的回答一下,否則我寧可點沒有滿意答案.
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