健康咨詢描述:
本人1.65米 體重86斤 因為很瘦,所以胸部很不盡人意~~~~請教,有沒有什么好的豐胸方法啊?
你好,身高1米六五八十六斤,胸部比較小身體也比較瘦,想要豐胸的話,建議飲食上多吃一些富含蛋白質維生素e膠原蛋白的食物如牛奶木瓜芹菜,牛肉,魚肉,核桃,紅棗花生,蹄筋,豬蹄等,多做游泳運動和擴胸運動,長期堅持有利于豐胸。
我建議你去書店看一下有關女性健康的書.那上面教給你如何用按摩法使胸部變大.你也可以上網瀏覽啊.多吃一些谷類,粗糧.大豆,芝麻,還要補充足夠的蔬菜,水果.多喝水.少吃大米.如果你還有點駝背就買個背背佳試一下吧.書店就有買的,差不多三百多塊吧.祝你早日恢復自信!
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