你好,首先家長不要把孩子當作溫室的花朵,把孩子與自然界隔離,孩子的免疫系統是在一次又一次與微生物的斗爭中得到鍛煉而不斷完善的,如果把他封閉起來,免疫系統就會非常脆弱,所以應該讓孩子到大自然中去,注意鍛煉身體,增強體質,這樣抵抗力才會越來越強.
      另外給孩子經常攝入有營養的食品是提高機體抵抗力的基本保障.但由于家長經驗不足,對獨生子女的嬌生慣養,造成孩子偏食,常常會造成某些營養素的缺乏.反復呼吸道感染的兒童,其血清維生素A,B,C,D的濃度明顯低于健康兒童.維生素A能增強皮膚,粘膜的屏障機能,缺乏維生素E會使免疫機能受損,維生素B,C對人體免疫系統能發揮重要作用.但是我們面對的食品是多種多樣的,孩子每天必需的營養素不可能集中在幾種食物中.所以適當補充多元維生素是很必要的.特別是對那些反復患病的抵抗力較低的孩子,每天補充維生素有助于提高兒童的抵抗力.