病情分析：
      你好：這種心理思維障礙需要到醫(yī)院求助心理醫(yī)生的系統(tǒng)治療。
      指導意見：
      單憑自己靠抑制力自我調(diào)節(jié)已經(jīng)不容易改變，需要通過心理醫(yī)生制定具體康復計劃來改變心理障礙。
      

      病情分析：
      造成失眠的原因很多、精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素常可引起失眠;
      指導意見：
      工作和學習壓力過重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因平時要多吃堅果類食物、例如核桃、葵花籽等、合理安排自己的作息時間、避免勞累、不要經(jīng)常熬夜、
      

      病情分析：
      您好：‘您的情況屬強迫性思慮癥。疾病不易治愈且容易復發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的藥物治療。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。
      指導意見：
      建議您：吃點中藥，養(yǎng)養(yǎng)心血，健健脾胃，按時休息。通過與人對話來改善與調(diào)節(jié)、。
      
      以上是對“精神、心理疾病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況，考慮焦慮癥
      指導意見：
      你的這種情況要不斷地暗示自己不要胡思亂想，可以多聽點歌曲，多到戶外運動運動。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是精神緊張、焦慮、嚴重失眠，對以前的事或話問題難于釋放、或想得太多，對于平復自己的心情。從你描述的情況來看考慮是抑郁癥或焦慮癥。
      指導意見：
      因此，建議你首先要盡量調(diào)整自己的心態(tài)，應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院開點鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，有必要看看心理醫(yī)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀初步分析考慮是心理原因?qū)е碌慕箲]癥，抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議可以做做心理咨詢，吃黛力新或帕羅西汀調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，維生素b1營養(yǎng)神經(jīng)。多曬曬太陽，自己也學會心理疏導。