您好，根據您描述的情況，您有經常性的腿酸，腿脹，考慮有可能是與缺鈣有關，或者平時勞累，下肢靜脈曲張等也會有關系，建議去正規醫院做相關檢查，以查清病因再進行相應的治療。
      

      你諾運動之后出現這種情況,只要你用手揉揉就可以了.諾是平時就這樣,應該是脾胃或其他臟腑病變.具體應到中醫院去看看醫生
      

      是濕氣太重。可以吃風濕酒。建議去看中醫。
      
      以上是對“腿脹腿酸怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！