您好：可能和您長(zhǎng)時(shí)間保持不良坐姿有關(guān)系,也可能是腰間盤突出,最好是拍個(gè)片子確診一下,可以采取按摩或理療,
      平常注意以下幾方面
      ·長(zhǎng)時(shí)間保持同一坐姿或站姿之后,應(yīng)放松腰部,或伸展腰肢.
      ·適度變換頸部的姿勢(shì),最好每工作一小時(shí)休息幾分鐘.
      ·過(guò)于肥胖者,應(yīng)該恰當(dāng)減肥以減少腰部的負(fù)擔(dān).
      ·不宜選用過(guò)軟的床墊,較硬的床墊對(duì)腰部有助益.同時(shí),盡量不要俯臥,對(duì)腰部不利.
      ·提著重物時(shí),盡量貼近身邊.
      ·彎腰或扭腰時(shí)要盡量小心,或是避免盡量彎腰或扭腰.
      ·長(zhǎng)期身心勞累也是腰背痛的誘因,因此預(yù)防之道也包括在工余的時(shí)候盡量放松自己.
      

      您好：您的癥狀可能是腰椎間盤突出,建議您到醫(yī)院去拍個(gè)腰椎核磁片子檢查一下,最好再查一下血免疫九項(xiàng),hla-b27的檢查,排除一下強(qiáng)直性脊柱炎.因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎最先出現(xiàn)的癥狀就是腰部骶髂關(guān)節(jié)炎的病變.不明白再提問(wèn)好嗎?
      

      你好,建議拍個(gè)腰椎CT確診一下,考慮腰椎病的可能性大.建議中醫(yī)中藥治療.祝早日康復(fù).
      
      以上是對(duì)“近幾天,腰疼的厲害,就是不敢彎..”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好!你的情況考慮腰椎鍵盤突出的可能性較大,建議您到醫(yī)院做HLA-B27及血沉,X線等檢查排除強(qiáng)制性脊柱炎,以明確診斷,然后針對(duì)病情對(duì)證治療.祝您早日康復(fù)!