應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒,脫離致病因素的接觸環境,清除酒精的化學毒性,防止組織吸收.
對職業因素如深水潛水員,高空飛行員,高壓工作環境中的人員應注意勞動 保護及改善工作條件,確已患病者應改變工種并及時就醫.
飲食上應做到:不吃辣椒,不過量飲酒,不吃激素類藥物,注意增加鈣的攝人量,食用新鮮蔬菜和水果,多曬太陽,防止負重,經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用.
溫馨提示:
要注重預防,加強自我保護意識,注意活動,避免肌肉萎縮。
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