健康咨詢描述: 問題描述:我有時其實挺健談的,但這只局限于我比他強很多 或者很熟的朋友. 在群體的活動中,我特別不自在,總感覺手不知道該往那放,心里特別不自在,感覺自己的動作也是僵僵的.總感覺有人在看我!我經常告訴自己不要想太多,別在乎別人的看法,但沒什么太大效果 我現在最大的苦惱 就是 如何讓自己大方自然點~
現在都影響我上課了 我總怕自己的行為使他們對我有什么看法
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