什么是適量,什么是過量,并沒有一個客觀的量,完全視個人承受能力而定.
但是過度是肯定不可以的.因為辛辣熱性作料,如辣椒,花椒,胡椒,小茴香,八角,桂皮,五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少,造成胃痛,痔瘡,便秘.便秘時孕婦用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內的胎兒,易造成胎動不安,早產等不良后果.
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