健康咨詢描述: 家母,56歲,去年10月份采用腹腔鏡做了膽結(jié)石手術(shù),把膽囊切除了,近兩個(gè)月,大便想拉但只拉一點(diǎn)點(diǎn),好像拉不干凈。以前腸胃還可以,膽結(jié)石手術(shù)后有一個(gè)月也是這種情況。請(qǐng)問這是怎么回事?飲食方面應(yīng)注意什么?
這是由于手術(shù)造成的便秘。建議飲食上要避免辛辣刺激性的食物,多吃有幫助排便功能的水果蔬菜,比如香蕉、蘋果、菠菜、芹菜、土豆、地瓜、南瓜等等,要以清淡為主。晚上躺在床上的時(shí)候要做一下小腹按摩,即在小腹上順時(shí)針按摩30-50下,每晚一次有助于幫助腓便。另外戶外運(yùn)動(dòng)也很重要。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動(dòng)、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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