健康咨詢描述: 我看過您對我的回答,我不想跟人交流,因為似乎沒有人可以幫到我什么,說與不說都沒有什么用.我更討厭去參加什么活動,越來越不喜歡喧鬧的場合,但一安靜下來就開始天花亂墜的胡思亂想,睡也睡不安穩,但每次一睡著又很困,一睡可以睡15個小時以上.只有讓自己不斷的睡覺才覺得舒服一點,什么都可以不想.仔細想,也覺得自己沒有什么特別大的壓力,但是我幾乎每天都煩躁不安,心情極度差.也搞不清楚到底是什么原因.我真的在懷疑自己是不是得了什么精神病之類的?
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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