健康咨詢描述: 我的頭發一直都很干枯,而且沒有光澤,上高中能夠的時候一段時間掉了好多頭發,我不知道是不是壓力太大?一直到現在都沒有長頭發,就是頭頂那塊很少頭發,請問這叫什么脫發?是什么原因?我看過中醫,他說我的血太熱,我不知道是什么意思?我試了很多方法都沒什么效果,現在我覺得好自卑,請問該怎么才可以長頭發?謝謝!
你好,脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥應該有效.
脫發的原因比較多,考慮精神緊張,焦慮及過度操勞是脫發的重要原因 ,故治療脫發一定要調攝情志 ,注意休息 ,避免過勞.西醫治療脫發沒有什么好的藥物,副作用比較大,只能從中醫方面考慮,脫發是由多種原因導致精血不能暢榮毛發所致.追其源 ,蓋因腎藏精 ,其華在發 ,肝藏血 ,發為血之余 ,是以脫發與肝腎二臟關系最密切.治療上最好采用中藥內服配合中藥外洗系統的治療比較理想.具體用藥物,要辨證用藥
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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