我好象得了考前抑郁癥，請幫幫我！謝謝了～
保密 | 0個月 2006-04-07 13:14:16
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健康咨詢描述：
我是一個師范大學四年級的學生，臨近畢業，現在家里那邊的教育局快統一考試了，１１個人里取７個安排工作，其他的自己解決，他們不管了，雖然機率算是很大了，可同時也給了很大的壓力，家里給的壓力以及自己給自己的壓力:要是連１１個里取７個都考不上，親戚朋友都要笑話的；本地教育局考試都考不上，外地就更難進了，我還能去干什么？……
最近我都在教室看書，可效率不佳，我努力的對自己說了很多的話想讓自己放松心態，調整學習方法，不要想太多，可好一點了又會反復。最近總是胸口悶得慌，心里堵得慌，讓我透不過氣來……一直揮灑不去的想考試的日子，想考砸了怎么辦，想記不住怎么辦……好象覺得自己好迷茫好自卑好難受……胸口一直都很悶，像壓著什么東西，透不過氣來……
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