你好，一般來說，我認為這種習慣無所謂好與不好，如果你睡前飲水后出現夜尿增多影響夜眠，或晨起后顏面浮腫等情況，那么就不建議你睡前飲水。如果沒有上述癥狀，而且也沒有其他不適，那么睡前飲水也是可以的

      你好，睡覺前喝水這個習慣不太好。睡前喝水多夜間必然會增加小便次數，影響睡眠質量，休息不好對身體會帶來危害，偶爾一次沒關系，時間長了就影響大。建議晚上九點以后盡量少喝或者不喝水，睡前排空，這樣的習慣相對來說會有利于身體健康。

      誰前喝白開水是很好的有利于夜間新陳代謝.
      以上是對“習慣于睡前喝水對好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！