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男 | 40歲 懸賞20個健康幣
2008-11-05 15:14:43
2人回復
來自
健康咨詢描述：
本人從事輕微體力工作,由于工作性質原因活動較少,身體較胖,身高175厘米-體重88公斤,人感覺比較懶,加之膝關節不太好更加不想運動.因此人愈來愈不想動,甚至連做愛都感覺沒有力氣（雖然很想做）.感覺很痛苦!
我希望能以鍛煉來恢復體力,苦于沒有力氣,不想動,所以想請教醫生或者有經驗的朋友幫助我,用什么方法可以克服這些困難,有沒有什么藥物可以增強體力,快速鍛煉增加肌肉.聽說有一種叫（大力補）的藥可以不知道怎么樣?還有什么類似的藥物?請指教謝謝!
第一次補充提問
我主要是想問怎么樣才可以輕松鍛煉!
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