睡眠充足,但經常出現黑眼圈現象。睡覺多夢,小便較多,一天五、六次。請問這是何原因引起,怎樣治療,用什么藥效果較好。有人說是腎虛,是這樣嗎?"/>
健康咨詢描述:
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睡眠充足,但經常出現黑眼圈現象。睡覺多夢,小便較多,一天五、六次。請問這是何原因引起,怎樣治療,用什么藥效果較好。有人說是腎虛,是這樣嗎?
您好一般而言,睡眠不足,是引起黑眼圈的主要原因。熬夜常使原本鮮紅色的血液因含氧不足而有些發紫,因而血液循環不好而聚集在眼底肌膚中,眼部肌膚很薄,血液循環相對別處就差,所以眼睛四周顯出一圈深深的陰影,另外,某些疾病引起淋巴系統不暢,也會導致體內毒素聚集,形成黑眼圈。而肌膚、組織中水分含量下降,造成血綢,特別是大量飲酒以后,出現的黑眼圈現象就更加明顯。為了避免黑眼圈的出現,應該盡量保持充足的睡眠,以促進血液循環。雖然您主述睡眠充足,但是您也說了睡眠過程中多夢,這說明您的睡眠質量并不高,您的黑眼圈引起的原因很可能還是因為睡眠的問題所引起的。小便較多可能因為您的飲水量有關,應該與黑眼圈的形成無關。祝您健康
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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