您可能是由于腎氣不足所致。建議您調理心態不要緊張，另外在飲食上建議多食用一些補益腎氣的食物如黑芝麻、黑米、大棗、核桃、枸杞、黑豆、韭菜、羊腰等。您也可以用金匱腎氣丸來調理。
      

      您好!很理解您的心情.根據您的敘述情況,多考慮勃起功能障礙的可能,但也不排除其他的可能性.引起的病因,分為功能性和器質性的,功能性的是由心理因素引起的,器質性有血管病變,激素病變,藥物作用,神經性疾病等.若不及時治療,可能會影響您以后的生活和生育能力,建議您及時到專業的男科醫院做相關檢查,明確病因,積極配合治療,以免影響您的生活質量,祝您健康!
      

      您好!考慮是腎虛,建議你去醫院檢查一下,對癥治療.
      
      以上是對“如何治療舉而不堅堅而不久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好：
       您的這個情況不是很好判斷,您有可能有陽痿的情況,但是這個還有待醫院的檢查才可以確診,現在下診斷的話還為時過早,所以建議您去醫院檢查一下,因為很多人的陽痿一開始基本上是心理因素造成的,但是時間拖得久了很有可能造成器質性陽痿,這種陽痿的治療就稍微困難一些,希望我的回答可以幫到您
      
      

      可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.
      建議口服六味地黃丸+金鎖固經丸