我老公時常有失眠現象他說一個人在宿舍老是睡不覺,如果有人陪伴不管在什么地方(集
保密 | 0個月 2006-03-30 17:07:35
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我老公時常有失眠現象,他說一個人在宿舍老是睡不覺,如果有人陪伴不管在什么地方(集體宿舍,公汽上或者回家來我們在一起的時候)都能睡著,睡得很好.請問是什么原因?該如何解決.謝謝!
第一次問題補充:謝謝各位的回答!我想膽小應該不是,他說他長期都是這樣的(有時能模模糊糊地入睡,但睡眠質量極差,夢也特多),從高中開始,現在已經36歲了,
另外,他從小跟他們家人關系不好,他不是他們父母親帶大的,從小都外婆,舅舅等生活在一起,據他所說他的父母親對他不好:他們家有個妹妹,父母的愛都給了她.只有她才有和父母在一起歡笑的份,這種情形下我老公通常是一個人灰溜溜地關在自己的房里,高中時學習壓力大,精神壓力也大,失眠現象開始…
我真的非常憂郁他!
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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