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根據您的情況，考慮您是高血壓2級，對您建議如下：一、一般治療：1.合理飲食：避免食用過多的動物性脂肪和含膽固醇較高的食物，嚴禁暴飲暴食，不吸煙不飲烈性酒，同時要低鹽飲食。2.堅持適量的體力活動。3.合理安排工作及生活。保持樂觀、勞逸結合，保證充分睡眠。二、藥物治療（需在醫師指導下使用）：1.積極治療高血壓：可選用血管擴張劑、β-受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑等。使血壓控制在140mmHg/90mmHg以下。2.抗血小板聚集：可預防高血壓對心腦腎的損害。（如阿斯匹林、噻氯匹定等）祝你早日控制到理想的血壓。謝謝！
不正常，正常的血壓高壓在〈140，低壓〈90，血壓太高對血管壁的壓力就越高，因此會加快血管的損害，你應當小劑量的吃些降壓藥，如洛丁新5mg一天一次，并監測血壓。
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2級高血壓,應該服用藥物治療,如服用伲福達,血壓正常后維持,半年后可以考慮減藥或停藥觀察.
以上是對“我45歲,血壓100/160,正常嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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