健康咨詢描述:
解脫這種痛苦
目前一般情況:每天早上6點就醒過來,然后就睡不著。
病史:這種情況有差不多半年了。
醫生你好!
我是一名從事電腦工作者,已經工作了,兩年了,今年21歲,不過這段時間,晚上入睡困難,早上很早就醒過來,這也沒什么,就是白天很困,頭很暈,眼睛很痛,,有點頭暈目眩的感覺。
不知道如何是好,請您給點意介,謝謝。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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